Welkom

Hartelijk welkom op mijn website voor Integratieve Psychotherapie en coaching.

Ben je op zoek naar een verandering, een zelfonderzoek of naar het oplossen van een probleem? Dan kan ik jou daar bij helpen.
In het leven krijgen we allemaal te maken met problemen. Vaak lossen we die zelf of met hulp van de omgeving op. Soms hebben we een therapeut of coach nodig.

Psychotherapie kan helpen om je kwaliteiten en mogelijkheden te ontdekken, zodat je weer op eigen kracht verder kunt. Je maakt gebruik van je eigen hulpbronnen.

Je klacht wordt een kracht.

Humor is een grote hulpbron. Humor verzacht de kijk op jezelf en creëert nieuwe inzichten.

Wie is IK?

Mijn naam is Ineke Kroese (1944) en mijn motto is: “je bent nooit te oud om te veranderen!”.

Cliënten zeggen soms tegen mij: “ik vind het fijn dat je wat ouder bent”. Zij vinden het prettig om zich te spiegelen aan iemand die al wat heeft meegemaakt en verwerkt in haar leven. Vroeger was ik maatschappelijk werkster. Ik begeleidde verschillende therapiegroepen, o.a. eetverslaving, vrouwen in de overgang, echtscheiding en ik gaf assertiviteitstrainingen.

Tot mijn pensionering was ik werkcoach bij het UWV Werkbedrijf (voorheen arbeidsbureau). Mijn persoonlijke ontwikkeling en werkervaring inspireerden mij om mijn therapeutische kwaliteiten verder te ontplooien.

In 2007 heb ik mijn diploma aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam behaald. Om me verder te verdiepen in het vak heb ik de Masterclass Integratieve Psychotherapie en drie workshops Hypnotherapie afgerond. Naast individuele therapie en EMDR-therapie geef ik ook partner relatietherapie.

Integratieve Psychotherapie

Binnen de psychotherapie zijn vele opvattingen over de oorzaken van psychische klachten bij mensen en hoe die kunnen worden opgelost. Bij de Integratieve Psychotherapie (IP) wordt de mens gezien als een geheel: gedrag, emoties, denken, lichaam, spiritualiteit en sociale omgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beinvloeden elkaar ook. IP-therapeuten kijken naar het totaalbeeld en niet slechts naar een deel. Ik ben geschoold om de methodes uit verschillende therapievormen in mijn werk te integreren en een therapie te maken op maat van de client.

Tijdens de therapie wordt op bewust en onbewust niveau gewerkt. Er wordt geput uit een scala van technieken en methodieken, zoals inzichtgevende gesprekken, ontspanningsoefeningen, visualisaties, imaginaties (werken met innerlijke beelden), huiswerkopdrachten, coaching en counseling.

Een succesvolle therapie ervaar je als een positieve, waarneembare verandering bij jezelf. Deze verandering vindt plaats in je denken, je voelen, je lichaam en je gedrag. Ze is in eerste instantie afhankelijk van een innerlijk proces, dat vaak in het onbewuste begint. Het is nodig dat het ‘klikt’ tussen jou en mij, zodat we een werkzame gelijkwaardige relatie kunnen aangaan. Jij bent zelf actief in het helingsproces, want je bent en blijft je eigen deskundige. Het motto is: “de cliënt kan het, weet het en doet het”. Veranderen begint bij het accepteren van waar je nu staat op dit moment. Van hieruit kan genezing plaatsvinden.

EMDR-therapie

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische ervaringen. Dit kan zijn een schokkende ervaring, zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf.

Maar ook voor andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven zoals pesterijen of andere nare ervaringen in de jeugd, die in het hier-en-nu nog steeds invloed hebben.

Ook bij minder ingrijpende gebeurtenissen kan EMDR behandeling jouw klachten verlichten.

Relatietherapie

Een beetje hulp kan soms nodig zijn om samen weer te gaan praten en zo de liefde en de verbondenheid weer te hervinden.

Door middel van het herkennen en erkennen van negatieve patronen, vicieuze cirkels en het ontdekken van pijnplekken kan men weer de betrokkenheid op elkaar ervaren.

Paren leren dat zij niet elkaars vijanden zijn, maar dat het patroon tussen hen de boosdoener is. Zo wordt de angel eruit gehaald en is men bereid naar elkaar te luisteren en te vergeven.

Paren leren het verhaal achter de ruzies te begrijpen, ze leren dat ze beiden slachtoffers zijn van de patronen en kunnen contact maken met hun behoeften. Die behoeften zijn altijd terug te voeren naar: “Ben je er voor mij?”

Een spannende ontdekkingsreis, waar moed voor nodig is. Maar het is de moeite waard.

Gun jezelf een liefdevolle relatie.

Humor kan daarbij ook helpend zijn.

Voor wie?

Met welke klachten kun je bij mij terecht?

– Relatieproblemen

– Sombere gevoelens

– Zingevingvragen

– Rouwverwerking

– Gebrek aan zelfvertrouwen, negatief zelfbeeld

– Eenzaamheid

– Innerlijke conflicten

– Stress en burnout

– Piekeren

– Schuldgevoelens

– Communicatieproblemen

– Contact verloren met eigen gevoelens

– Moeite met het ouder worden

– Werkgerelateerde klachten

Welke problemen zijn o.a. niet geschikt voor deze vorm van therapie ?

– Denk bijvoorbeeld aan psychoses, borderline problematiek, verslavingen, schizofrenie, zware depressies.

Werkwijze

Iedere cliënt verdient zijn eigen therapie, aangepast aan zijn of haar wensen. Het kan inhouden dat we teruggaan naar het verleden, maar dat hoeft niet. We kunnen ook kiezen voor een gedragsmatige aanpak en coachend te werk gaan of het probleem op onbewust niveau aanpakken, door middel van bijvoorbeeld hypnotherapie.

Aan de hand van het intakegesprek wordt duidelijk wat je als probleem ervaart. Het stellen van doelen is een belangrijk onderdeel van het therapieproces, want hierdoor wordt helder waar je aan gaat werken. Je stelt de doelen zelf en ik help je erbij. Ik maak een voorlopige diagnose (wat is er aan de hand?) en een behandelplan (hoe gaan we dat aanpakken?). Dat plan kan steeds gedurende de rit worden bijgesteld. De nadruk bij de behandeling ligt op jouw mogelijkheden en talenten.

Mijn begeleiding bestaat uit positieve aandacht geven (meeleven/ meevoelen/ betrokkenheid), vertrouwen wekken, hoop geven op verandering en inzichtgevende vragen stellen, zodat er helderheid komt in jouw probleem. Zo kun je snel en efficiënt aan de oplossing van je probleem gaan werken.

Gemiddeld duurt een therapie 5 tot 15 sessies, wekelijks of tweewekelijks van elk een uur.

Tarief en zorgverzekeraars

Het tarief voor individuele therapie van 1 uur is € 80,-

Het tarief voor relatietherapie van 1,25 uur is € 100,- (incl. 21% BTW).

Annuleren kan kosteloos tot 24 uur voor de afspraak, daarna wordt de sessie normaal in rekening gebracht.

Of de behandeling wordt vergoed door je zorgverzekeraar, hangt af van de aanvullende verzekering die je hebt afgesloten naast de basisverzekering.
De behandeling valt onder ‘alternatieve geneeswijzen’ en wordt dus niet vergoed vanuit de basisverzekering.

Als je het zeker wilt weten kun je eerst navraag doen bij je zorgverzekeraar en er bij vermelden dat ik lid ben van de beroepsvereniging VIT (Vereniging van Integraal Therapeuten). www.vit-therapeuten.nl

Registratie

Ik ben ingeschreven in het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg onder nummer:103057R en val ik onder hun Tuchtrecht (zie http://www.tcz.nu/). Het klachtrecht zoals beschreven in de Wkkgz, Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg, is door de beroepsvereniging (VIT) geregeld.  In navolging van deze wet ben ik aangesloten bij de geschilleninstantie van de SCAG.

Ik ben bij de beroepsvereniging VIT ingeschreven onder nr: 248.08.A

Verder kun je me ook vinden via: therapeutvinden.datzitzo.com
en ik sta geregistreerd op: www.therapietherapie-amsterdam.com

Contact en route


Ineke Kroese

Linnaeusstraat 105 II
1093EL Amsterdam
020-6633656/06-10063557

KvK nummer: 3434544
ineke@inekekroese. nl
www.inekekroese.nl

Neem vrijblijvend contact op